熱中症にご注意⚠️
毎日溶けそうな猛暑
口を開いたら『暑い』しか出ませんね💦
お盆休みの疲れが出ているのか夏バテや体調不良でお休みされている生徒さんが数名いらっしゃいます。
小・中学生は特に午前中授業で、下校時間が一番暑い時間に重なり心配です。（お腹もすいてるし…😔）
こんな折ですので、少しでも体調が悪いと思ったら無理せずにお休みしてくださいね。
日中は室内と外の気温差で体力を奪われる上に夜も暑くて寝苦しいので熟睡できないですよね…
出来るだけバランスの取れた食事と睡眠時間の確保を心がけてもうしばらく続くこの暑さを乗り切りましょう…。
マスク着用ですが出来るだけ楽しい話をしてたくさん笑って、免疫力を上げられるようなレッスンにしていきます😊
早く過ごしやすくなりますように…
mayuko
