生粋の三日坊主ホットヨガに行く
親やわが子にも呆れられ
自分でも悲しくなるくらいすぐに飽きてしまう性格なのですが
その最たるものが運動。
20代後半から健康のために何か運動を…とトライするも
テニスを始めては２か月で辞め。
ゴルフは始めたけれども打ちっぱなし２回で飽きてコースは回れず。
スポーツジムも複数行ってはみるものの、どこも３か月前後で面倒になって行かなくなってしまう。
ママさんバレーに誘われたり、
バドミントンなんかもちょっとだけかじってみましたがどれも長続きしない…
小さいのも含めるとまだまだ出てきそう。
そんな私が唯一ほそーーく長く続けているのがヨガ。
といっても、一年以上やっていなかったのですが、
今度こそ美と健康のために長く続けたい✨と、前々から興味があったホットヨガに行ってみました。
ホットヨガとは室温３５～３９度前後、室温６０パーセント前後に保たれた室内でエクササイズを行うもので、ヨガ発祥の地インドの気候を模したものともいわれています。
体を動かして脂肪や筋肉に刺激を与えるものから、呼吸を深くマッサージをしたり瞑想をしたりするような自律神経や心に働きかけるようなものも。
驚いたことにインストラクターの先生たちの肌がきれいなこと！！
実際に受けてみたら普段汗をあまりかかない体質の私でさえ全身から汗が噴き出す…💦
温泉苦手。サウナ苦手。岩盤浴無理。
なので最初から無理と決めつけていたのですが、やってみないとわかりませんね。
とはいえ、筋金入りの三日坊主（三日続かない時もある。）なので今後通い続けられるかは定かではありませんが細く長く気負いせずに続けてみようと思っています。
ここで三日坊主、飽き性にまつわる英語。
“I get bored of ○○ very quickly.”
『私は○○にすぐ飽きる。』
○○の部分に飽きやすいワードを入れて使います。
今の私で言うと”sports”です。
“I don’t last in doing anything.”
『私は何をやっても続かない。』
もう少し英語的な表現を紹介するとすれば
“I can’t stick with anything.”
意味は同じく『私は何をやっても続かない』
なのですが、何事をしてもうまく”STICK”くっつかないという表現がネイティブっぽいです。
飽きっぽいってネガティブにとらえられがちですが、使いやすい便利な表現なのでぜひ使ってみてくださいね。
mayuko
